Ну всё. Дочитала я Аллена Карра.
Промыли мне моск @__@
больше не курю.
он пишет, что через 5 дней пройдет физическая зависимость
и через 3 недели уже должно полегче стать... ммм..
главное осознать, что курение ничего не дает.. а только отнимает)
маленький злобный монстр никотин.

вобщем-то все свелось к тому, что нужно по-настоящему захотеть бросить курить.
мне и самой хочется.. но соблазн так велик >< надо больше думать о том какая это дрянь.
и это реально не просто плохая привычка, а наркоманская зависимость..